Gesprek met de (huis)arts en/of specialist

Er wordt ons in diverse artikelen en op internet verteld hoe we met onze dokter zouden moeten communiceren. De lijstjes met advies zijn niet weg te denken, en absoluut nuttig. Vooral met het huidige zorgsysteem waarin de meeste dokters slechts 7-10 minuten per patiënt kunnen uittrekken.

Enkele voorbeelden hieruit zijn:

Neem het liefst iemand mee die mee kan luisteren en je later vragen hierover kan stellen
Wees effectief in je communicatie
Focus op wat je wil vertellen, oefen het desnoods van tevoren
Ontwikkel je communicatievaardigheden. Oefen desnoods thuis om kort en bondig te zijn
Maak een lijst met vragen of punten van bespreking
Stel prioriteiten en wees voorbereid
Luister goed en stel vragen
Zorg dat je wordt gehoord en dat de dokter ook echt naar jou luistert
Herhaal in het kort wat tijdens je gesprek met de arts is afgesproken
Vraag om een 2nd opinie of verwijzing naar een specialist wanneer je niet serieus wordt genomen

MAAR …..

wat als je alleenstaand ben of niemand vrij kan nemen om met je mee te gaan ?
wat als je die dag Fibro-fog hebt en moeilijk uit je woorden komt ?
als je de punten van bespreking leest maar niet meer kan onthouden waar het over ging?
als jij je best doet om te luisteren en te begrijpen maar dat je niets ervan begrijpt of onthoud?
als je helemaal dichtklapt als de arts je vraagt je pijn te omschrijven omdat je hier niet over hebt nagedacht ?

Speciaal voor deze mensen heb ik deze checklist samengesteld die je (desnoods met iemand samen) kan doornemen en invullen voordat je naar je (huis)arts gaat. Het is eenvoudig er op aan te geven hoe je pijn voelt, welke pijn je ervaart, je pijnscore, overige klachten en waar je graag advies of hulp bij nodig hebt. Ons advies is dus om deze lijst in te vullen voordat je naar je (huis)arts gaat, zodat je doelgericht je klachten kan aangeven en dus niet het e.e.a. vergeet, en zoals gewoonlijk, op weg naar huis weer weet te herinneren!

Checklist ter voorbereiding van een gesprek met je arts / specialist.pdf