Home » Hoofd index » Fibromyalgie » Symptomen van Fibromyalgie » Overige » Spierkramp en/of pijn in schouders(s) en/of nek

Spierkramp en/of pijn in schouders(s) en/of nek

↵ Vorig level

Spierkramp en/of pijn in schouders(s) en/of nek

Wat kunnen de oorzaken zijn van pijn in schouder(s) en nek ?
In verreweg de meeste gevallen is pijn in schouders en nek terug te voeren naar overbelasting.

Overbelasting kan bijvoorbeeld een gevolg zijn van:

  • Lang in dezelfde houding zitten.
  • Zware lichamelijke inspanning (werk, sport).
  • Een verkeerde slaaphouding. (Vooral slapen op de buik is erg belastend voor de nek.)
  • Het (eenzijdig) tillen van zware dingen zoals een te zware koffer.
  • Een infectie zoals griep
  • Kou door bijvoorbeeld tocht.
  • Een whiplash wordt meestal veroorzaakt door een (auto-)ongeluk. Als je denkt een whiplash te hebben, ga dan altijd direct naar een huisarts.
  • Stress
  • Artrose

Andere oorzaken kunnen zijn :

  • Overmatig inspanning
  • Peesontsteking door overmatig gebruik
  • Spierverrekking
  • Gewrichtsslijtage
  • Beschadiging of slijtage van een tussenwervelschijf
  • Beknelde zenuw
  • Slijmbeursontsteking

Specifieke pijn in een schouder:
De schouder zelf is een kogelgewricht dat mogelijkheid bied tot een groot aantal bewegingen. Daarom kan dit gewricht ook zeer gevoeligheid zijn voor letsel. De spieren rondom de schoudergewricht hechten aan het schouderblad en aan de achterzijde van de ribbenkast. Deze spieren hebben de neiging om, wanneer overbelast, irritatie, stijfheid en pijn te veroorzaken. Vooral zittend (beeldscherm)werk – in combinatie met veel typen en muizen – kan zorgen voor pijn, irritatie en stijfheid tussen de schouderbladen. Hetzelfde geldt voor veelvuldig autorijden.

Lees meer